Hipertensão Arterial Sistêmica

O que é?

A Hipertensão Arterial Sistêmica é, provavelmente, a doença mais freqüentemente encontrada em consultório médico. Caracteriza-se por níveis de pressão arterial elevados e na maioria das vezes, não provoca sintomas. É reconhecidamente um fator de risco para complicações cardíacas, neurológicas, renais..., e de grande incidência na população geral acima dos 40 anos de idade.

Sintomas:

A Hipertensão Arterial é diagnosticada quando se tem medidas repetidas da pressão arterial, no consultório médico, com valores de 140/90mmHg para cima; muitos hipertensos podem viver anos sem o conhecimento de seus elevados níveis de pressão, pois a Hipertensão é uma doença que evolui sem sintomas (se a pessoa não mede, não fica sabendo que a mesma está elevada). Entretanto podem ocorrer como sinais de pressão alta: cefaléia (dor de cabeça), tontura, desconforto ou sensação de peso na nuca, zumbido nos ouvidos.

A Hipertensão Arterial representa um dos fatores de risco mais significativos para doenças cardiovasculares, principalmente se vem acompanhada de diabetes, distúrbios de colesterol e triglicerideos, tabagismo e obesidade; quando não tratada pode em alguns anos levar a ocorrência de INFARTO DO MIOCÁRDIO, ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (derrames), INSUFICIÊNCIA RENAL chegando a diálise ou transplante de rim, ANEURISMA DE AORTA e alterações nas artérias do fundo do olho culminando com perda de visão.

Prevenção:

Diante desta perspectiva que pode chegar a ser terrível, é preciso prevenir a doença, não permitindo que a mesma se instale, ou atrasando o surgimento da mesma em alguns anos.

Quando se tem parentes próximos (pais, avós, tios) hipertensos, aumenta a chance de virmos a ser hipertensos, isto é, o fator genético é muito importante. Entretanto podemos amenizar este fator de risco com hábitos saudáveis de vida, com atividade física regular.

Hoje, definitivamente, sabe-se que podemos prevenir a Hipertensão Arterial, adquirindo hábitos saudáveis de vida como:

Praticar exercícios físicos regularmente, dentro de uma faixa de treino que corresponda a sua capacidades física individual (muitas vezes uma simples caminhada não é suficiente para diminuir os níveis tencionais ou de colesterol ou mesmo para baixar peso).

  • Usar pouco sal (não se exceder em alimentos muito salgados).
  • Manter peso ideal.
  • Não fumar.

    Tratamento:

    O tratamento da Hipertensão busca dois pontos essenciais:

    1 - Controle efetivo da pressão arterial:os valores de pressão medida em consultório médico devem ser 135/85mmHg para menos.

    2 - Evitar as complicações cardíacas, renais e neurológicas.

    Sempre o primeiro passo do tratamento da Hipertensão deve buscar a mudança dos hábitos de vida, o que é fundamental para a saúde: dieta saudável com pouco sal; exercícios físicos regulares; abandono de fumo; perda de peso quando necessário.

    Muitas vezes apenas essas medidas podem normalizar a pressão, mas quando isso não ocorre é necessário usar medicação.

    Atualmente existe uma infinidade de medicamentos para Hipertensão. Cabe ao médico e ao paciente, através de uma boa relação, encontrarem o medicamento que melhor se adapte ao paciente.

    O medicamento escolhido:

  • deve controlar efetivamente a pressão;
  • não ocasionar efeitos desagradáveis ao paciente;
  • ser fácil de usar;
  • não ser excessivamente oneroso ao paciente.

    Quando a pressão arterial é bem controlada (não ultrapassar os níveis de 140/90mmHg) e periodicamente acompanhada pelo médico, os riscos de ocorrer infarto, derrames ou problemas renais praticamente desaparecem.

    Dra. Lory Paz Kolbe
    Cardiologista - Médica credenciada da Cabergs