Colesterol/Triglicerídios/Glicose

Colesterol

É uma substância que existe em todas as partes do corpo: cérebro, músculos, ossos e coração. O corpo necessita somente de um pouco dele para funcionar normalmente. O colesterol adicional, proveniente de mal funcionamento do organismo ou de má-alimentação, faz com que a gordura se acumule nas paredes dos vasos sangüíneos, obstruindo as artérias e impedindo que o sangue flua através delas. Se não for tratado a tempo pode ocasionar ataques do coração e derrames cerebrais.

Triglicerídios

A inatividade, o excesso de peso e uma dieta rica em carbohidratos refinados (álcool, doces, massas, pão branco) podem fazer disparar a taxa de triglicerídeos do seu sangue.

Para baixar os níveis, sem precisar fazer uso de medicação, policie o que come, faça exercícios e livre-se da flacidez, especialmente da que se localiza em volta da cintura.

Glicose

Normalmente nosso organismo transforma tudo que ingerimos: açúcares, proteínas e gorduras em uma forma de açúcar chamada glicose. A glicose é levada para as células através da corrente sanguínea e é a insulina (hormônio produzido no pâncreas) que ajuda a glicose a entrar nas células. Dentro das células a glicose se transforma em energia que precisamos para viver.

Quando o indivíduo se torna diabético, o alimento ingerido se transforma em glicose, mas, ou porque seu organismo não produz insulina suficiente ou porque não consegue usa-la corretamente, a glicose não consegue entrar nas células e permanece na corrente sanguínea elevando assim as taxas de açúcar em circulação. Por isso as altas taxas de açúcar no sangue são um sinal importante para se diagnosticar o Diabetes.